MONTAG, 18:15 Uhr: Straßenrad-Training
Diese Ausfahrt dient als Regenerationstraining für alle Athleten, welche am Wochenende Rennen gefahren sind. Sie dient aber auch als Grundlagenausdauertraining für ALLE Interessierten. Dieses Training wird als Gruppentraining durchgeführt, da auch das Fahren im großen Feld gelernt sein will – Hinterradfahren, Windschattenfahren, Fahren an der Windkante, …
Gefahren wird mit gemütlichem Tempo (ca. 30 km/h) 1:30 Std., ca. 45 km.
Teilnahmemöglichkeit für Jede und Jeden mit Straßenrad oder Bike mit Slicks.
Schwerpunkt Technikschulung
Gemäßigte Straßenausfahrt, auch Herren und Jugendliche sind herzlich willkommen.
Teilnahmemöglichkeit für Jede und Jeden mit Straßenrad oder Bike mit Slicks. Treffpunkt: 18:15 Uhr
MITTWOCH, 17:00 Uhr: Straßenrad-Tour
Für alle ambitionierte Straßenfahrer. Ca. 2 Stunden
FREITAG, 17:00 Uhr: Bike-Tour
Ab 9. April (NEU: ab heuer in 2 Leistungsgruppen):
Gruppe 1: Mittelschnelle Bike-Tour in Waldings Umgebung, für alle geübten BikerInnen - ca. 2 Stunden.
Gruppe 2: Gemäßigtere Bike-Tour in Waldings Umgebung, für alle BikerInnen - bis 2 Stunden.
SAMSTAG, 13:00 Uhr:
Bis 1. Mai: Straßenausfahrt, Ab 8. Mai Bike-Tour
Mittelschnelle Touren durch das Mühlviertel - 3 bis 4 Stunden. Hier kann man das Mühlviertel von seiner schönsten Seite erleben, meist mit gemütlichem Ausklang.
SONNTAG, 9:00 Uhr: Straßenrad-Training
Mittelintensiv, 2 bis 2,5 Stunden. Im Frühjahr findet diese Trainingseinheit meist etwas später statt, Info folgt hier.
TREFFPUNKT ist immer im Sportpark Walding, beim Stiegenaufgang zum Restaurant!
